MORGENMAD:
Havregryn m/chiafrø, minimælk & sødemiddel
1/2 kop kaffe m/minimælk

FORMIDDAG:
1 kop kaffe m/minimælk
1 fersken
vand
2 mandler

FROKOST:
salat m/grøntsagskarbonader
Vand

EFTERMIDDAG:
I figenstang
vand
Kaffe m/minimælk
1 minispegepølse

AFTEN:
10 chips
1 kyllingefilet BBQ
2 pølser (ikke sådan nogle nasty nogle)
lidt pasta
Masser af grøntsager m/Thaicurry & soya
Vand