MORGENMAD:
Havregryn m/chiafrø, minimælk & sødemiddel
1 kop kaffe m/minimælk
FORMIDDAG:
1 kop kaffe m/minimælk
1 fersken
vand
FROKOST:
salat m/hakkebøf
EFTERMIDDAG:
I figenstang
vand
1 Nutriletbar
AFTEN:
“Bikse-/restemad” m/
Masser af grøntsager m/Thaicurry & soya, kartofler og kylling
Danskvand
Vindruer