MORGEN:
Havregryn m/minimælk & sødemiddel (halv portion)
1 kop kaffe m/minimælk

FORMIDDAG:
1/2 Egekilde m/smag & brus

FROKOST:
2 pølser m/brød + sennep&ketchup
Vand

EFTERMIDDAG:
1/2 l Pomegranate Green Tea
1 håndfuld grønne vindruer
1 muffin

AFTEN:
Flanksteak m/bløde løg/champignoner, kartoffelbåde og aioli
Vand
Vindruer & ærter fra haven

MOTION:
4,5 km gåtur