MORGEN:
Havregryn m/chiafrø, minimælk & sødemiddel
1 kop kaffe m/minimælk

FORMIDDAG:
7 Macademia nødder
2 x kop kaffe m/minimælk

FROKOST:
1 Nutrilet bar
vand

EFTERMIDDAG:
2 skiver rugbrød m/ost & parmaskinke (klapsammen)
vand
Danskvand

AFTEN:
Culottesteg m/wokstegte hårde grøntsager á la Italiano
Pez-dispenser x 2 pakker
Resten af de PINK bobler

MOTION:
Gåtur på 5,8 km.