MORGEN:
Havregryn m/minimælk & sødemiddel
1/2 kop kaffe m/minimælk
FROKOST:
1/2 sandwich m/fiskefilet, salat & remoulade
1/2 l vand
EFTERMIDDAG:
1 nutrilet bar
5 lakrisal
AFTEN:
1 1/2 tortilla m/hytteost & røget laks
4 skiver honningmelon
2 tår af Lasses milkshake m/vanilje
MOTION:
Gåtur på 2,3 km