Det ÈR på mandag!
SÅ!!! Så er det på mandag – på mandag at jeg starter op i selve forløbet hos Mie (www.gastricmindband.dk)…
Jeg er MEGA-spændt og MEGA-nervøs samtidig…
Spændt fordi:
1. Så er det fandme NU!
2. Fordi jeg ikke HELT ved hvordan det bliver…
3. Det bare at så fedt at flytte sig og jeg VED at specielt hypnosen flytter mig SÅ meget…
Nervøs fordi:
1. Hva’ nu hvis jeg er IMMUN overfor forandring – overfor vægttab?
2. Hva’ nu hvis jeg fejler foran dem, som tror på mig, dem som bakker mig op?
3. Det bare er NYT for mig – jeg er i dén grad ude af min komfortzone…
NÅ, men jeg forbereder mig så godt jeg kan… jeg visualiserer mit nye liv. Jeg er MEGET visuel, så billederne vælter ind – billeder af et liv UDEN en masse tåbelige begrænsninger…
Et liv, hvor jeg er SUND, i god form… kan spille fodbold og målmandstræne min søn…
Et liv, hvor jeg kan sige NEJ – nej, til klam og ulækker mad…
Et liv, hvor jeg bare NYDER nærvær, kærlighed – kærlighed til min søn, mig selv og… måske en skøn mand?
Det er faktisk RET nemt at sætte billeder på, så derefter har jeg arbejdet med at opliste de 3 største gener ved min nuværende tilstand og de 3 største glæder ved mit kommende liv… DEJLIG øvelse – specielt den sidste del 
PRAKTISK forberedelse:
1. jeg har simpelthen lavet en MADPLAN! Dem der kender mig, ved at det er SÅ langt fra min ’lev-i-nuet-livsfilosofi’, men HEY… ’små skridt, store forandringer’… kan jo ikke nytte noget at man er en ’stuck-up-old-windbag’… nu skal der nye boller på suppen… nye ting i spil, så ja, i morgen går den praktiske forberedelse på at få købt ind, så der ikke er nogen undskyldninger for ’take-away’ og andre ’fall-outs’…
2. jeg har knoklet rent arbejdsmæssigt – i dét, der udadtil har lignet en vinterferie. I næste uge – under forløbet vil jeg skabe mest mulig RO omkring mig selv. Jeg har meldt ud at jeg ikke er på arbejde før fredag, så der er TID til at tage ind, reflektere og måske bare ’komme mig’ ovenpå nogle sessioner, som jeg ved dræner mig, fordi der er så mange ting i spil…
3. Jeg vil lave en MAD-LOG inde på min blog! Har gjort noget lignende tidligere og VED at det virker for mig – det virker, fordi det er pisseflovt at æde en halv pose gamle makroner, hvis man skal skrive det et sted, hvor alle kan læse med – BUM! – Så jeg laver MAD-LOG fra og med mandag! Synes også at det er en god idé med henblik på at man f.eks. kan få en ’kost-klog’ til at kigge på spisevanerne og give feedback.
4. Jeg har klargjort Endo-fucking-Mondo, så jeg kan monitorere mine små gåture, som forhåbentlig vokser til større gåture, som forhåbentlig vokser til cykelture og et par løbeture.
Mentalt er jeg stadig dér, hvor jeg skal smide ’kur-tankegangen’ – jeg behøver ikke gå og tænke: ”AK – nu har jeg spist min sidste Yankiebar, flødebolle osv… Dette er IKKE en kur, det er noget HELT andet og meget MERE… og ja, den arbejder jeg på – oppe i den øverste etage J
..og HOLD KÆFT, hvor jeg glæder mig… vær ikke i tvivl om det – og hvor ER jeg glad for den store opbakning, som jeg får mange steder fra <3 – Det betyder SÅ meget…
Wheeeeeeeeeeeee – nye LIV – du kan bare komme an og få en GIGA-krammer
Love
Janne
Spændende læsning!!!
Mie
Du har gjort et stort forarbejde INCL handling – og det er der forskellen opstår – at omgøre tanke til konkret handling…………. GODT begyndt er halvt fuldendt ved du nok.
Arbejdshandskerne på – nu tager vi fat – god rejse
Ih, tak kære Mie – jeg føler også bare at det giver pote – altså dét med forberedelsen – ikke bare denne weekend, men dét at vi startede for 3 uger siden, så mentalt nærmer man sig bare mere og mere skarphed
Glæder mig som en tosset til i morgen <3
Sådan! Held og lykke med ‘projektet’ Janne
Jeg vil følge dig, og forhåbentligt drage nytte af dine erfaringer.
Thumbs up!!
Kære Ronny,
Tusind tak for opbakningen
– måske jeg kunne drage nytte af dine erfaringer, du er da vildt sej til motion -har jeg bemærket – godt gået.
Kh.
Janne
Du er sej! Og madplan er faktisk rigtig rart, fordi det frigiver tid i hverdagen. Selvom det tager lidt tid at få planen udarbejdet. God ide med madlog. Tror sgu jeg vil prøve at skrive min mad ned de næste dage, for godt nok er jeg gravid, men der er røget lidt for meget forkert mad ind. Erkendte jeg i dag da et stk. morgenbasse gav høj puls og hjertebanken. Så fat dog at sukker ikke er godt for dig, messede jeg, mens jeg lå på sofaen og forsøgte at få styr på mig selv. Nok om mig.
Hi hi… ja, når man får en fysisk reaktion på sukker, så er det da et ‘vink med en vognstang’
– og jeps, tænker at det er så afgørende at få oparbejdet en bevidsthen om, hvad det egentlig er at man putter i munden og hvad det giver én…
Kh.
Janne
Kære dejlige Janne <3
Du har så stor succes mange andre steder i dit liv, – tag dem med dig til din nye livsstil, så får du også stor succes her. Pøj pøj med din rejse… den bliver fantastisk.
Glæder mig til at følge dig.
Knus fra Pia
Kære skønne Pia,
Tusind tak – ja, jeg mangler lige denne ‘brik’, så det glæder jeg mig til
Kh.
Janne
og det er virkelig en rejse, men en skøn fuldstændig vild rejse, det mest vilde for mig i den første uge der er gået er den energi Mie har puttet i mig, og positive og lyse sind.
Ha en helt forrygende rejse. Knus fra Anni
Tusind tak for opbakningen Anni – kan slet ikke vente nu
Kh.
Janne
Ih hvor er du altså sej og modig Janne
Jeg glæder mig helt vildt til at følge dig, og hvor er det skønt at mærke din gejst. Tror også på den med forberedelse inden man bare hopper ud, hvilket jeg bestemt ikke altid har gjort
Madplanen kan vi ikke undvære i vores familie. Den giver ro og overblik i hverdagen, så der er en bekymring mindre. Håber at du også bliver vild med din
Masser af kram til dig fra mig
Tak søde Lone <3
Skal der laves forandringer, ja, så må alt i spil og jeg er bare så GLAD GLAD GLAD
Du er så sej Janne
Tusind tak Gitte
Hvor er det godt at du er så sej. Du skal nok nå i mål, det er jeg sikker på.
For du ved nemlig godt at det aldrig er for sent at starte på noget nyt – sån´ er du nemlig
Skønt med åbenhed = forpligtelse. ALT mulig held og lykke.
Ih kære Jette,
Tak fordi du tror på mig – det betyder alverden <3